Etikettarkiv: Springa

Hurtbulle

Jag har jobbat både  idag och igår, 9.30-18. Cyklat till jobbet så igår blev det 23 km. Idag blev det 11,5km till jobbet, jobbade i 8,5 timme, cyklade 1,5km sprang två varv i Nobelspåret 4,1 km och sen cyklade jag till Coop Storängen och så hem. Det blev 17 km.

Så om ni ursäktar så tar jag mina trötta ben och går och lägger mig nu.

image

God natt!

Bondmora

image

Idag är jag en riktig bondmora med huckle och allt.
Är på väg till hönshuset för att plocka ägg. Sen blir det till att måla dörren till lägenheten med guldockra, lägga ett viltspår till Viggo och sen till Uppsala för att hämta hem två buspojkar som haft det bra hos mormor och morfar.

image

Det har varit riktigt skönt att vara ifrån pojkarna i två dagar, vi har tagit det lugnt, jag har fyndat massa kläder till Olle på barnloppisen, vi har sprungit i stan, kollat lite på husen vid hembygdsgården och sovit ut.
Nu är det dags att fylla huset med ljud av kärlek igen. Det ser vi fram emot, bus, skrik och skratt!

Premiärtur med nya vagnen

Igår så köpte jag ju en cykel/joggingvagn och idag var det dags för premiärturen. Jag har inte sprungit på säkert ett halvår men idag vart det dags, på med löpartightsen och joggingskorna och ner med pojkarna i vagnen.

image

De brukar aldrig få ha sina nappar om de inte ska sova men jag hade ingen aning om de ville sitta stilla i vagnen, hur de skulle tycka om att jag sprang eller hur långt vi skulle  hinna innan någon protesterade.

Jag brukar orka springa ca 6 km med bra tempo även fast jag inte sprungit på länge men jag var nog naiv idag. Hade inte föreställt att det skulle vara så tungt.
Vet inte vad vagnen väger men bara pojkarna väger ca 24 kg, att springa och skjuta ca 30 kg framför sig är tungt, riktigt tungt.
Det som gjorde det mest jobbigt var att inte kunna röra sig fritt när jag sprang, jag fick aldrig en bra rytm när jag inte kunde röra armarna, när jag var tvungen att hålla i vagnen.

Jag sprang till Reko trailer och tillbaka 3,6 km enligt endomondo.
Känner av min axel litegrann.
Jag fick skäll av min naprapat Kajsa igår, jag måste sluta göra onödiga saker som belastar min axel. Så hon ”förbjöd” att klippa färdigt fåren, hon sa att innan jag gör något så ska jag tänka, Vad skulle Kajsa säga om det här?
Och jag tror att hon skulle tycka det är onödigt att jag springer med vagnen men jag är så innerligt trött på att inte kunna göra saker. Jag ska kolla hur det känns imorgon och kanske pröva igen.

Pojkarna tyckte det var bra iaf, Elias somnade tom, han satt riktigt bra bredvid Olle även fast han somnade.

Såhär slut att man ut efteråt.

image

Mössan fick jag av mamma, den är riktigt bra, tunn men vindtät. Men jag är fullt medveten om att jag ser ut som ett ollon, inget ni behöver påpeka.

Nu är det dags för vår

image

Dagens inköp, en cykel/jogging vagn. Den ska flitigt användas i sommar när vi ska cykla till och från badplatsen som ligger en bit bort.
Jag tänkte också få en chans att börja springa igen. Vi får väl se hur långa turer pojkarna vill med på.

Men nu har jag eliminerat en av bortförklaringarna iaf.

Kråklund by night

Äntligen har jag släpat mig ut på en joggingrunda. Har länge tänkt ta just rundan runt Kråklund för att lägga upp den i Endomondo. Så här är den i alla fall.

Kråklund Runt. Ny rutt, pröva gärna den:

http://www.endomondo.com/routes/37896775